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  • 2016.03.26 Saturday
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小さい組も頑張ってます!


 今日は運動会日和のいい天気!​
 体育大会の中学生を除く小学生組が練習をしました。
 
 
 小学生とОさん&京助Papaの6人が川面を彩ります♪
 

 

 

 
 
 京助・健太・智香・一輝が静かに?メニューをこなしました。
 まだまだ暑いので水分補給もこまめに取ります。
 
 
 200mのレースを想定しての練習・・・。
 本番だと思って漕ぐのと、ただただ200mを進むのとでは、身に付くものが変わってくるよ!と指導がありました。
 何でもだけど、想像力って大事!!
 
 
 最後は川に向かって挨拶。
 小学生だけでしたが、大きな声が出てましたよ♪
 
 
 練習に向かう姿勢と心構え&控えているレースの話をして練習を終えました。
 だいぶん影が長くなってきました。
 京ちゃん健ちゃん!シブいお土産をうにありがとー♬

カヌークラブも新学期!!


 長い夏休みも終わり、なにかと忙しい2学期が始まりました。
 大会も近いので、たくさんのメンバーが練習にやってきました雨

 

 小雨の降る中、挨拶をして乗艇。
 

 

 

 京助・健太・智香の小学生組は黙々と漕ぎ続け、
 

 

 

 中学生組の大和・佑哉・大輝も、自分の弱点を克服しようと漕いではみますが、
なかなか染みついたクセが修正できません汗
 途中で腰に違和感を感じた大輝は、陸トレ&柔軟にきりかえました。
 体調管理も練習のうちです!
 しっかりケアしましょう!!
 

 かわうそカップとOHK杯のエントリー確認をして、意外に練習時間&期間が少ないので、
集中して練習を重ねて、レースに臨めるよう頑張りましょう!と気合を入れましたファイト
 療養中のPaddlerに心のこもったエールも送っていただき、力になります!!
 ありがとうございましたありがとう
 

第25回大洲市カヌーツーリング駅伝大会


 台風の影響の心配をよそに、第25回大洲市カヌーツーリング駅伝大会が青空のもと、暑さの中、開催されました!




 
 これだけ艇が並ぶと、まさに『カヌーの大洲』です。

 
 来賓&カヌー体験の中村愛媛県知事と記念撮影カメラ
 

 
 鉄砲隊の号砲でスタート!!迫力満点です!!
 

 
 選手の送迎に追われて撮影がまだらになってしまいました謝罪
 ここからはあるだけの写真をご覧ください汗
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 ゴーーーーール!!!
 なんと、当初の予想を少し裏切りニヤリ​第3位!!
 選手もサポートもよく頑張りました。
 
 
 
 Aクラス 第3位 大洲カヌークラブ 記録1:49:22銅メダル
 

 
 疲れてるけど、みんないい笑顔です(^^♪
 また来年も頑張ろうね〜!
 頑張ったご褒美に?!午後のクラブはお休みになりました♬
 精出して夏休みの宿題してね!
 

カヌー駅伝試漕

 今日は、大輝と凱吏がカヌー駅伝のコース試漕。
 大輝の3区3.5km、凱吏の4区3.4km、ついでに5区の1.9kmのトータル8.8kmを漕ぎました。
 試漕するかしないかで、自信も違うし、タイムも変わってくるからね。





 凱吏が浅瀬につかまって立ち往生。
 これも経験です。
 次は、ルート設定を間違わないはずです。



 智香は、motherと一緒に車で並走しながら途中途中で応援。





 ツーリングは、かなり楽しかったみたいです。
 1区から全部下ってみたいとかなんとか。
 やってみる!?


うだる〜っ・・・

 今日もうだるような暑さ・・・。
 だけど、上を目指して、練習を頑張りますっ。



 ターゲットエイジ組は、まだ帰ってきてないので、小学生組とカヌー駅伝助っ人組が先に練習開始っ!



 京助は、漕ぎはパワフルになってきましたが、手漕ぎで身体の回転をうまく使えてないので、意識して直しましょう。



 健太は、ズームアップの時に、勇気を持って最後の100mは突っ込んでいきましょう。
 沈してナンボだよ。



 智香は、写真を見ると、押し手がオーバーぎみ。
 真っ直ぐ前に出しましょう。



 凱吏は、だいぶ真っ直ぐに進めるようになりました。
 少しずつアドバイスをして、パドリングを修正していってます。



 伸哉は、後ろにもたれ過ぎです。
 窮屈なパドリングしかできないし、前でキャッチできないので、次の練習には意識して直していこう。



 ターゲットエイジは、3時から練習開始。
 短期集中の練習にしました。
 佑哉は、なかなかドローイング(ドローストローク・幅寄せ)がうまくできないようなので、時間がある時に練習するようにしましょう。
 チャレンジ、チャレンジ!
 


 大輝は、疲れてくると前キャッチができなくなってくるので、常に前キャッチを意識しましょう。

 今日もいい練習ができました。


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